면역력, 단백질, 장 건강, 근육 등 요즘 우리가 많이 듣고 사용하는 단어들입니다. 남녀 노소를 불문하고 모두가 주목해야 할 건강 부분을 초유 단백질 파우더로 관리한다면 어느 정도 해결할 수 있다. 오늘은 이 초유단백질의 효능을 높여주는 100%분말에 대해 알아볼까요? 초유단백질이 더 추천됩니다. 바쁜 현대인의 식생활을 보면 이른바 5대 영양소를 고르게 챙기기 어려운 것 같다. 테이크아웃 음식, 편의점 간편식, 외식이나 간편식의 풍부함 속에서 칼로리와 영양 균형을 생각하면 식사 계획이 쉽지 않다. 따라서 보충제 또는 영양 보충제가 부족한 부분을 채우고 있습니다. 그 중에서도 단백질의 중요성은 무시할 수 없는 부분이다. 지방, 탄수화물, 단백질의 3대 영양소 중 근육, 호르몬, 항체, 세포, 효소 등 신체의 구성에 필요한 중요한 성분이므로 잘 관리해야 합니다. 이 영양소가 부족하면 신체가 가장 먼저 알아차립니다. 머리카락이 많이 빠지고 손톱이 가늘어지거나 부러지거나 갈라집니다. 솜털 같은 머리카락은 윤기를 잃고 푸석푸석해지며, 피부는 약해지고 빠르게 노화됩니다. 탄수화물이 풍부한 식사나 단순 단 스낵만 즐기는 경우 식사를 마친 후에도 계속 단 것을 갈망할 수 있습니다. 또한 이유 없이 피곤하고 쉬어도 사라지지 않는다면 다른 증상이 나타나기 전에 단백질 결핍을 의심해 보는 것이 좋다. 감기, 만성피로, 근육감소, 허약감, 노화가 빠른 체질이라면 초유단백질의 효능에 주목하는 것이 좋다. 성인의 1일 단백질 섭취 권장량은 1kg당 0.8~1g, 즉 체중이 60kg이라면 하루 50~60g을 섭취해야 합니다. 단, 노화로 인한 근육 손실이 심할 경우에는 더 복용해야 합니다. 시중에는 많은 보충제가 있지만 신중하게 선택하고 결정하십시오. 또한 닭가슴살 등 동물성 단백질의 과잉 섭취로 인한 부작용도 무시할 수 없다. 이때 우리는 완전식품이라고 하는 우유를 떠올리는 경향이 있는데, 초유 단백질은 일반 우유보다 5배나 많은 단백질을 함유하고 있다. 송아지를 낳은 소가 5일 이내에 생산한 우유를 말하며 세계 우유 생산량의 0.5%에 불과한 희귀하고 귀한 음식으로 알려져 있습니다. 일반적으로 소는 사람에 비해 면역인자가 더 강한 것으로 알려져 있다. 사람들은 면역인자가 태반을 통해 고정된다고 하는데 소는 그렇지 못하기 때문에 출생 후 초유를 먹지 않으면 죽는다. 송아지가 먹는 소의 초유에는 강력한 면역글로불린이 함유되어 있어 초유 단백질 파우더를 잘 챙겨먹어야 한다는 말과 같습니다. 초유에는 면역에 관여하는 락토페린이라는 성분도 포함되어 있습니다. 천연항생제라 불릴 만큼 중요한 물질이다. 일반 우유보다 락토페린이 100배 이상 함유되어 있으며, 글루타치온도 풍부하여 면역력 향상에 도움을 줍니다. 미국 FDA의 정식 승인을 받은 성장호르몬 함유 성장기 어린이와 청소년의 골밀도를 낮출 수 있는 항산화 및 항노화 물질로 요리를 시작하는 중년 여성의 필수 식재료이기도 합니다. . 우리 몸이 근육을 잃으면 건강이 나빠질 가능성이 높아집니다. 또한 건강이 좋지 않은 사람은 성장 호르몬이 부족하면 사망률이 거의 두 배에 달한다고 합니다. 이것은 단백질의 필요성이 대두되는 곳입니다. 초유 단백질에는 근육을 만드는 10가지 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 인체는 스스로 아미노산을 만들 수 없기 때문에 음식을 통해 보충해야 합니다. 우리는 그것들을 필수 아미노산이라고 부릅니다. 또한 각종 비타민, 미네랄, 소화효소도 다량 함유하고 있다. 효소는 우리 몸이 정상적인 활동과 유지에 필요한 화학 반응을 수행하도록 돕는 물질입니다. 근육을 키우고 건강의 공백을 채우는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 하지만 먹는 것이 더 중요하다고 누군가 말했듯이 우리가 섭취하는 영양소는 우리 몸을 구성하는 것입니다. 초유 단백질 파우더는 우리가 필요로 하는 영양 균형을 쉽고 편리하게 보충할 수 있는 방법이며 인체와 유사한 소에서 생산되는 성분이 풍부하여 신뢰받고 있습니다. 나이가 들수록 매일 더 많은 단백질을 섭취해야 합니다. 건강을 챙기는 일이기도 하지만 쉽지 않기 때문에 매일 초유 한 잔이 도움이 될 수 있습니다. 초유 단백질 분말 섭취는 일반 스무디와 다르지 않습니다. 미지근한 물, 우유 또는 두유에 약 30g을 넣고 잘 흔든다. 요거트에 섞어 잘 저어 먹어도 초유 단백질의 효능을 맛있게 느낄 수 있으며 그래놀라, 견과류, 제철 과일에 첨가하면 간편식으로 제격이다. 단, 유당불내증이 있어 선천적으로 유제품을 섭취할 수 없는 사람의 경우 정량 섭취 시 설사나 소화불량을 유발할 수 있으므로 섭취량을 조절하는 것이 좋다. 윤의 100% 소 초유 단백질 파우더는 소 초유만을 함유하고 다른 성분을 첨가하지 않고 정성스럽게 포장하여 배송합니다. 미국산이라 백투백 프로에게 좋은 초유단백질의 효과를 더욱 빠르게 느끼실 수 있을거에요. HTST공법은 30년 역사를 가진 최대 소초유 원료 제조사의 엄격한 기준을 통과한 원료만을 사용하여 72도에서 15초간 살균하는 고품질 100% 소초유 단백질입니다. 가루. 온 가족이 건강을 위해 함께 먹을 수 있도록 가장 좋고 안전한 것을 엄선하여, 정통 수입 초유 단백질을 추천합니다. ★★유니네팜 스마트스토어★★ 윤이네팜 : 네이버쇼핑 스마트스토어 안녕하세요^^ 가족과 아이가 함께 먹는 건강식품 전문기업 윤이네팜입니다. smartstore.naver.com 바쁜 일상에 밥도 못먹고 걱정도 못해요. 그렇다면 간편하고 간편하게 컨디션을 개선할 수 있는 초유 전용 단백질 파우더로 하루를 시작해보는 건 어떨까요?